圖書信息
作者:王彤
出版社:廣西科學技術出版社
出版時間:2009年12月
開本: 16開
定價:29.00元
編輯推薦●中國氣血養生第一人的“五臟氣血通補真法”
●百年孔氏中醫世家嫡系繼承人孔令謙強力推薦
●2010年最值得關注的健康福音書
內容簡介
這是一本教人如何才能“百病不生”的五臟氣血通補秘笈,在書中,作者別出心裁地提出了“氣血通補”的概念。在他看來,我們身體的絕大多數疾病都是氣血不調造成的,氣血虧虛和氣滯血瘀是疾病的主要原因。那麼,要想百病不生就必須調理好氣血,氣血淤滯的時候要通,氣血虧虛的時候要補。掌握好這“通補”的原則,也就是掌握了健康的真諦。
·7種判斷身體氣血虛實的最準確方法
·55個讓五臟氣血通暢、充足的奇效調理法
·18道通補氣血的食療佳餚
·42個一用就靈的特效穴位
·8個讓女性朋友們瘦身美顏的“燕瘦環肥方”
·3套適合各個年齡層的保健延年操
……
作者簡介
王彤,幼承家學,遍讀中醫典籍,遊歷蜀中、南粵、鄂州等地,探訪隱居高人,研習傳統醫術。
曾侍診於針灸泰斗、“全國名老中醫”賀普仁先生,在氣血養生方面頗有心得,被譽為“中國氣血養生第一人”。
後被國家五人制足球隊聘為隨隊醫師,並應廣東省體育局門診部邀請,成為其特聘醫師。
目錄
序言 每個人都能百病不生
第一章 氣血足,則百病不生
點破“百病不生”的最大玄機
氣血足,百病除
吃喝不愁的人照樣會有氣血不調的毛病
我的氣血不調嗎——7種方法讓您一目了然
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