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腳位 |
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是舞蹈學術語，指舞蹈訓練中腳的基本位置·在中國古典舞和西方古典芭蕾舞中都有不同的腳位規範。 腳位,舞蹈學術語,指舞蹈訓練中腳的基本位置.在中國古典舞和西方古典芭蕾舞中都有不同的腳位規範. 一.中國古典舞 中國古典舞的腳位種類繁多,有正步、八字步、丁字步、虛步、弓步、撲步、碾步、顛步等. 二.古典芭蕾舞 西方古典芭蕾舞的基本腳位共有五位. [一位腳]兩腳跟相靠,腳尖外開180度對準兩肩成一字形.兩腿靠緊,從大腿根部外開，膝蓋與腳尖在一平行線上.重心平均放在兩腳十個腳趾上，不能偏向足弓處。足弓要空.臀肌和腹肌收緊,胸部自然挺起,眼平視.[二位腳]保持一位形態,在一位腳基礎上,兩腳腳跟相對,向左右分開,兩腳跟間距一橫腳.重心在兩腳中間。 [三位腳]一隻腳外開.另一隻腳同樣外開,並將腳跟放在第一隻腳前面足心處.保持外開形態 [四位腳]仍然外開,一腳放在另一腳前,間距一豎腳.前腳跟對後腳尖,前腳尖對後腳跟,兩腳是平行線.重心在兩腳中間. [五位腳]保持四位腳形態,兩腳靠攏,使後腳腳尖貼住前腳腳跟,中間沒有距離.重心在中間. 類別 :[舞蹈詞彙] |
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