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歐米伽

希臘字母

希臘字母

簡介

Omega(大寫Ω,小寫ω,中文音譯:歐米伽、俄梅戛、俄梅格、亞米茄、歐米茄),是第二十四個希臘字母,亦是最後一個希臘字母。 Omega 字面上的意思是“大O”(o mega),以便與字母ο“omicron,小 O”區別。

Omega 的通常代表意義

ω-3脂肪酸(一種脂肪酸)

Omega (TeX):排版系統TeX的Unicode版本

Omega導航系統是首個全球無線電導航

歐米茄表公司(Omega watches):瑞士手錶公司,以“Ω”為標誌

表示一種將頭髮弄成Ω形的髮型

一種Roguelike遊戲

在遊戲質量效應裡是界神星系的一座空間站

小寫的ω的通常代表意義

物理學上:角速度符號化學上:溶質質量分數

大寫的Ω的通常代表意義

電腦科學上:柴廷常數(Chaitin constant)

數學上:首個不可數的序數

朗伯W函數的別稱

“Ω函數”

Ω常數

大Ω符號

物理學上:電阻的單位符號,此時讀作歐姆(Ohm)

天文學上:六[軌道根數](元素)中的升交點赤經(right ascension of ascending node)

健康理論

依據大量的研究與醫學實驗,以西莫普勒斯博士為首的國際醫學與營養界根據研究結果,提出了"歐咪伽健康理論",其精要就是"以歐咪伽健康平衡膳食結構,大量攝入富含單不飽和脂肪酸和歐咪伽-3脂肪酸的食物,替代和降低飽和脂肪酸及歐咪伽-6脂肪酸的含量比例.

科學研究發現:當人體攝入飽和脂肪酸在10%以下,單不飽和脂肪酸在70%以上,人體必需脂肪酸歐咪伽-3與歐咪伽-6的比例為1:4時,人類身體的機能就能處於"絕對健康"狀態,即"外疾不入,內患不生".

同時,配比均衡的脂肪酸還能降低心血管、癌症、糖尿病、肥胖病、關節炎、哮喘等多種疾病的誘發風險.由於地中海膳食模式中從橄欖油、深海魚和大量蔬菜水果等主要食物中攝取的脂肪比例正好符合以上標準,所以世界醫學與營養界把地中海獨特的膳食結構定義為"歐咪伽膳食".

所以,歐咪伽健康最重要的要求就是以橄欖油和柯羅納油來代替普通的植物油(如葵花籽油、紅花油、玉米油及棉籽油),並且每週吃三次魚.歐咪伽健康所要求的另一項重要的變化就是多吃水果和蔬菜,尤其是增加堅果(特別是核桃)和豆類的攝入量,以增加膳食中ω-3的含量.

“歐米伽”--歐米伽健康理論的核心和健康價值:

類別 :[洛克人]

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