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心不由己：2011年鄒旭輝所著圖書 |
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副標題: 走出強迫症的怪圈 作者: 鄒旭輝 出版社: 安徽人民出版社 出版年: 2011-9 頁數: 260 定價: 28.00 裝幀: 平裝ISBN: 9787212042479 內容簡介 本書主要敘述強迫症的常見症狀，分析強迫症的心理，研究強迫症的治療方法，特別是如何自我疏導與治療，並附有治療的案例，具有很強的指導性和實用性，語言通俗易懂、深入淺出。 本書在分析強迫症症狀時，全面、逼真、貼切和生動，尤其是從深層心理學的方向分析了強迫症產生的原因和動力，在治療強迫症過程中，強調整體的觀點，注重改變患者的生活方式和性格特點。 無論是對於普通的人來說，還是對於那些強迫症者來說，了解強迫症都是必需的。對於那些未患上強迫症的人，由此知道如何遠離強迫症，保持心理的健康。對於不幸患上強迫症的人來說，由此知道自己該如何處理當前的問題，如何從症狀和不健康的生活方式中走出來。 本書談論的是強迫症，但對其他類型的神經症包括其他各種心理問題提供“窗口”。 本書不僅僅在理論上告訴讀者一些東西，更對一個人內心的困難，能夠有一種溫暖的支持和光明的引導。 目錄 前言：迷失的自我 第一章 荒誕的心 一、左手搏鬥右手 二、強迫這個幽靈 第二章 心靈畫像 一、恐懼與逃避 二、理智與矛盾 三、完美與喪失 四、驕傲與自卑 五、道德與色情 六、防禦與孤獨 第三章 走出來的路 一、面對問題 二、思維換擋 三、改變的責任 |
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